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如何安度更年期

发布时间:2022-06-15 11:32:43 阅读: 来源:电气石厂家
如何安度更年期 如何安度更年期

如何安度更年期,西医无此病名,称之经断前后诸症或绝经前后诸症,相关本病的病因、病机、临床表示及医治方药阐述颇多。早在二千多年前的古典医籍《素问上古无邪论》中就记述了女子七岁肾气盛、齿更发长;二七而天癸至、任脉通、太冲脉盛,月事以时下、致有子;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道欠亨,故形坏而无子也。,指出了妇女49岁摆布,肾气渐衰,冲任亏虚,天癸将竭,精血不足,生殖能力降低而致消逝,阴阳得到均衡,往往呈现经行紊乱、头晕耳鸣、心悸失眠、焦躁易怒、烘热汗出、浮肿或便溏、腰膝辛酸、疲倦乏力,以至情志非常等症状。这些症状三三两两,轻重纷歧呈现,一般可延3-5年之久,大大都妇女能够成功渡过这终身长衰老心理天然过程,可是部门妇女因为体质、产育、疾病、养分、劳逸、精力要素、社会情况等方面的差别,不克不及顺应和调理这终身理变化而导致本病发生。

本病的发生次要是肾气虚衰、冲任不足,肾为先天,五脏六腑之本,内藏之阴之阳,肾之阴阳失调,常累及其他脏腑,龙以心、肝、脾为主。心理上心肾二脏水火相济,若肾阴不足则不克不及上济心火,心阳独元,致使呈现失眠心悸、五心烦热等症状;肝肾乙癸同源,肾阴不足,精亏不克不及化血导致肝肾阴虚,肝失柔养,肝阳上元则见头痛头晕,耳鸣目眩,腰膝酸痛、焦躁易怒、烘热汗出等症状;肾为先天之本,脾为后生成化之源,先后天互相充养,脾赖肾阳以温煦,肾精依托后天水谷之精以滋养,若肾虚阳衰,火不暖土则是腰酸、肢冷、畏寒、浮肿、便溏、小便清长、夜尿频多、疲倦乏力等症状。

本病在临床医治中起首要辨证,总的来说是以肾阴、肾阳均衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等分歧症型。

常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在大夫指点下服药。本病属西医慢性调度病应对峙服药、未可速效。西医针灸、耳针、梅花针、按摩按摩等疗法,也有必然结果。亦可采用食疗共同医治,如团鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等,按照分歧症型选用食疗处方,以推进肾的阴阳均衡。

西医医治本病,不单注重食疗法,还注重对病人心理精力保养,认识本病是一个心理过程,思惟放松,积极看待,日常平凡要多加入体裁勾当、陶冶情操、加强体质;连结乐观情感、善待本人和他人,多交心结交,情感不变,处置好小我与家庭、同事、伴侣之间关系;饮食要有节,荤素搭共同理,养分均衡,忌食烟酒、生冷辛辣刺激性食物,多食新颖蔬菜生果;最初还要连结适度的性糊口,有益于心理与心理健康,防止早衰。综上所述,西医医治本病不成是药物医治,还着主要求调情志、节嗜欲、适劳逸、慎起居,协助你成功渡过更年期。

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