护理皲裂嘴唇有绝招 冬季四款滋补药膳来拯救
据日本Peachy网站12月25日报道,很多人到了空气干燥的季节就开始烦恼嘴唇又开始变得干巴巴的,为了有效缓解这种情况,在涂唇膏之前,要先除去嘴唇上的干皮,这时,就要用到牙刷了。
首先将唇膏或护唇霜涂到嘴唇上,然后用牙刷轻磨嘴唇约2分钟,去掉干皮之后再次抹上唇膏来保湿。
美国生活骇客的作家TessaMiller称她从小就用这种方法来去嘴唇上的干皮了。另外,建议最好使用儿童牙刷,因为儿童牙刷的前端较小,使用时也比较方便。
有人在场时候发现,确实去掉了嘴唇上的干皮,可以感觉到涂上唇膏之后嘴唇变得更滋润了。但是牙刷毛有点硬,磨的时候感觉到有点疼。也许用比较柔软的牙刷效果会更好。
不过,要解决皲裂嘴唇,先要滋补肝肾、活血生津、益气养阴,从根本上预防皲裂嘴唇的问题。下面,推荐几款滋补药膳预防皲裂嘴唇:
美容药膳一:桃仁百合燕麦粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
美容药膳二:菊花猪肝汤
材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克
做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。
菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。
美容药膳三:桑椹红花饮
材料:桑葚子20克、红花10克
做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。
桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分成数次不定时饮用,最好是热饮。
美容药膳四:红花山楂糕
材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。
红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用。
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