红参的功效与作用及禁忌，红参的副作用

红参为五加科人参的栽培品经过蒸制后的干燥根及根茎，很多朋友可能都不知道这种人参，但是它的营养价值却不可小觑。那么，红参的功效与作用有哪些呢?

红参的功效与作用

1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。

2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA，DNA的合成。

3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

6、红参对于治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

7、红参可以治疗脾肾虚寒，真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱。

8、红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。

红参的禁忌

1、在服用红参的时候要注意把握好时间，一定要选择早上或者是中午服用，切不可盲目选择睡前服用，不然可能会因为兴奋而导致自己的睡眠质量受到影响。

2、红参不能够跟一些寒凉性的食物一起来吃，常见的寒凉性食物主要包含有萝卜、莱菔子、藜芦、香蕉以及芥菜等等。

3、在服用红参的时候一定要及时了解它的禁忌人群，要是你是阴虚火旺、发热、脑出血、脾气暴躁、面色发红等人群不建议服用它，不然在服用以后可能让你的症状变得更严重，从而导致头晕头痛或者是血压上升等异常情况;另外正在发育的青少年也不要吃红参，可能导致早熟出现。

4、要是你是心脏病或者是高血压患者在服用红参之前一定要先问医师，然后按照医生的指导来正确服用。

红参的副作用

红参的副作用是对神经系统具有兴奋作用，治疗量能增快冲动传导，增加条件反射强度。成人服人参根粉，每日服0.3g以上，连续服用，可发生失眠、抑郁、体重减轻等毒性反应。大剂量服用时，血糖明显降低，心脏收缩力受抑制，其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等，故服用人参应掌握用药原则，辨证施药，辨虚论补，切忌盲目滥用。

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