甲减的人能用灵芝枸杞泡水喝吗
发布时间:2022-06-15 08:12:56
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甲减的人能用灵芝枸杞泡水喝吗
灵芝枸杞泡水的功效有很多,而且灵芝和枸杞可以一起泡水喝,灵芝可以定心神,长期饮用有助于增强免疫力。据记载,枸杞“滋肾,润肺,明目。”枸杞子,夏、秋二季果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再曝晒至外皮干硬、果肉柔软,除去果梗;或热风低温烘干,除去果梗。
枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。
灵芝枸杞泡水的功效:枸杞配合灵芝一起泡水更有利于增强机体免疫力,改善身体内部代谢、循环,调节身体健康。灵芝枸杞的药性比较温和,可以改善机体的免疫力,甲减患者也是可以服用的。
灵芝枸杞泡水的功效注意事项:单独饮用枸杞的量不宜多,任何滋补品都不要过量使用。并且,对于感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
灵芝枸杞茶的泡法:
材料:灵芝10克、枸杞子10克,刺五加8克,淫羊藿6克
泡法:
将灵芝、枸杞子、刺五加、淫羊藿同放入茶杯中,用沸水冲泡,闷5分钟后代茶饮用,每日一剂。
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