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游戏上瘾影响玩家身心健康

发布时间:2020-02-11 07:05:32 阅读: 来源:电气石厂家

上瘾成当今社会主要话题,无论是对性着迷的泰格·伍兹还是吸毒成瘾的林赛·罗韩,每个人似乎都沉迷于某种东西。游戏上瘾问题并非只存在于青少年身上,现如今许多人都在这种娱乐方式中花费大笔时间。

美国医学会并未将沉溺于视频游戏定义为上瘾,但许多人认为这是事实。视频游戏可增加人体大脑中多巴胺的含量,玩家从游戏中获得快感就如同赌博给赌徒带来的兴奋感。游戏之所以被认定为会使人上瘾的原因还在于它能够让玩家不惜花上数小时的时间,这可以看做是上瘾的症状。

根据上瘾的定义,玩家将异常依赖视频游戏,可以连续玩上数小时,即便通宵达旦也未曾察觉。上瘾玩家通常会感到心烦意乱,不承认他们习惯于玩游戏的行为,游戏外的时间都在想游戏相关事宜等等。类似于其他上瘾行为,视频游戏成瘾也有明显的症状,如暴躁、充满暴力、喜怒无常以及消沉沮丧。沉溺于视频游戏的儿童和青少年不吃不睡而且频繁哭闹,对日常生活和其他活动失去兴趣。

游戏上瘾还会给玩家的社交层面带来负面影响,玩家在现实生活中的无助和孤单感可能导致其沉迷于游戏。为得到补偿,上瘾玩家更倾向于网络化的人际关系,或通过游戏网来弥补。然而,这些行为最终使得玩家因缺乏现实社会社交技巧而显得更为孤僻。可以把沉溺于视频游戏当成是对现实生活的逃避,有些玩家甚至认为游戏世界比现实生活更好,对游戏的盲目崇拜使玩家仇视生活中那些不玩游戏的人。

获悉,沉迷于游戏的学生成绩会大幅下滑。对于依赖视频游戏的玩家而言,其他事情都已不再重要。他们也很难集中注意力做其他的事情,一门心思只想着玩游戏。将游戏放在首位的学生根本不会想到去做作业。

沉溺于游戏除了会导致精神和社交问题外,还会引起某些生理疾病,这是由于玩家长期看着电视或电脑屏幕以及弯腰驼背手执键盘和游戏手柄。可能引起的生理疾病包括腕隧道症候群、睡眠不足或失眠、背痛、颈痛、头痛或偏头痛、眼睛干涩、营养不良和个人卫生问题。

所有的视频游戏都可能让玩家上瘾,但角色扮演游戏(RPG)和流行游戏《使命召唤》系列等第一人称射击游戏的表现尤为突出。玩家可能完全沉迷于游戏的故事情节中不能自拔,不停地玩直到完成主要目标,而或许这就足以让玩家花上数小时甚至数天的时间。了解到,有些玩家直到打通整个游戏才会停歇。

比RPG更易让人上瘾的是MMORPG游戏,即大型多人在线角色扮演游戏。与传统视频游戏或RPG不同,MMORPG之所以更易令人着迷是因为游戏中虽有故事情节或里程碑式的剧情,但永远无法终结。由于游戏无法通关,玩家会一直沉溺其中,他们尽其所能专注于虚拟世界中的体验。MMORPG的另一大卖点是多玩家参与性,玩家会花大量时间在线与千百万玩家建立不牢固的虚拟关系。大部分情况下这并不会造成多大伤害,但网游和在线交流服务一样,可能使玩家面临性骚扰等威胁。

热门MMORPG游戏《魔兽世界》极易让玩家上瘾,游戏新资料片《大灾变》是目前游戏市场上最容易让人上瘾的游戏。许多自称沉溺于视频游戏的玩家都承认已成为这款游戏的受害者,网站的存在足以表明视频游戏严重影响了儿童和成人的生活。据了解,《魔兽世界》玩家在这个网站上交流戒瘾经验。

由于视频游戏成瘾未经医学会认定,因而目前还没有合适的治疗方法,据称不让上瘾玩家接触游戏并引导其多参加户外活动能够有效缓解某些玩家的症状。

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