【消息】上班族3招按摩速效瘦小腿

发布时间：2021-01-06 15:26:51 阅读：次来源：电气石厂家

小腿可以说是全身最难瘦下来的部位了，其实通过按摩穴道，却可以速效消除小腿水肿，试试吧。

1.有些上班电脑族老是面对着电脑，长期处于“久坐”中，这样小腿会经常看起来“肿肿的”。而在我们腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位，每天晚上用手指用力按压这个部位，就可以很好解决这个问题。

在按摩小腿肚的时候，要尽量用手指大力的按，越用力越好，可能会有一些痛感，这是正常现象，坚持下去，等习惯之后你的脚不痛了就表示经脉已经不堵塞了，这是消除小腿水肿的一个很有效的方法。